Platform Happiegram_ van Stadgooi

Twee weken geleden werden we benaderd door Stadgooi.
Zij vroegen ons een yoga workout filmpje te maken voor hun nieuwe platform Happiegram_
en daar zeiden we natuurlijk geen nee tegen;-)

Stadgooi valt onder de Stichting Stad en zij zijn een jongeren projectbureau met hoofdkwartieren in Alkmaar, Haarlem, het Gooi, Utrecht en Leiden. Zij doen hele toffe dingen voor jongeren. STAD begrijpt jongeren!
Happiegram_ is een platform vanuit Stadgooi wat voor meer positiviteit in de eenzaamheid onder de jongeren wilt verspreiden.

Zelf was ik meteen enthousiast, mijn eigen dochter heeft ooit stage gelopen in Stad Haarlem en heeft daar destijds een enorme leuke tijd gehad en een van onze ex-yogi’s heeft bij Stadgooi ook hele leuke tekenprojecten gedaan, dus het was niet zo moeilijk om hier direct ja op te zeggen.
Ook onze tieners/jongeren gingen direct aan de slag hiermee en Demi, de hierboven genoemde dochter, heeft het filmpje in elkaar gezet!
Zie hier het resultaat 🙂

Drie min Een is Twee

Lieve yogi’s, hoe gaat het met jullie?
We zijn inmiddels in de vierde week van 2021 beland, januari is bijna voorbij en we zitten inmiddels alweer ruim zes weken in lockdown.
Wij kunnen ons voorstellen dat je het lekker rustig vindt thuis, maar we kunnen ons ook voorstellen dat je inmiddels een beetje onrustig, gefrustreerd, verdrietig, boos of down bent van deze situatie.
Omdat we merken dat het steeds meer een uitdaging wordt om het gezellig te houden, *hebben wij de afgelopen maand yogafilmpjes gemaakt voor de kinderen, tieners, jongeren en volwassenen.
*Willen we jullie op je hart drukken dat wij voor jullie een luisterend ook willen zijn en mag je ons altijd bellen, mailen, appen als je even je ei kwijt moet.
*Gaat Rinske volgende week een buitenyogales doen voor de twee kinderyogagroepen.
*En heeft Mandy een Mindfulnessmeditatie filmpje opgenomen gericht om anders met stress om te gaan.

Een aantal tieners van de tieneryogagroep op dinsdag hebben een filmpje opgenomen voor Stichting Stad. Zij zijn en platform aan het maken om de eenzaamheid onder de jongeren in ‘t Gooi aan te gaan. Het filmpje is super goed geworden en zal deze ook op onze site delen. En natuurlijk zijn we zo trots op de meiden die dit met elkaar en met Demi Veltman in elkaar hebben gezet!

Zolang we nog in lockdown zijn zullen wij zoveel mogelijk leuke filmpjes en oefeningen met jullie delen en natuurlijk ben je van harte welkom in onze online yogalessen of je kan een les via ons YouTube kanaal doen.

Naast al het positieve nieuws gaan we ook afscheid nemen.
Kinderyogajuffie Tamara heeft besloten om te stoppen en haar eigen richting op te gaan. Dat vinden wij uiteraard enorm jammer en wij weten zeker dat de kinderen haar ontzettend gaan missen, maar wensen haar heel veel succes toe met wat ze gaat doen!

En dat betekend dat Rinske en Mandy samen verder gaan. En dat doen ze!
Wij hebben inmiddels al een aantal lijntjes uitgegooid om via Yoga Beer nog meer kinderen, tieners en ouders te bereiken en te ondersteunen.

Natuurlijk hopen wij heel erg dat de studio 10 februari a.s. weer open mag, maar realistisch gezien geloven we niet dat we jullie gaan zien voor 1 maart, helaas!
Uiteraard zullen we alle abonnementen die op pauze staan, nog op pauze houden in februari en zijn we super dankbaar voor iedereen die gebruikt maakt van onze online lessen en zijn abonnement door laat lopen. Ook de yogi’s die hun abonnement door laten lopen en vrijwel geen gebruik maken van de online lessen, wat ontzettend lief! Enorm dank hiervoor.
We wensen iedereen nog heel veel succes toe, blijf vooral gezond en weet ons te vinden als je iets nodig hebt of nog leuke suggesties hebt!

Namaste,
Rinske & Mandy

Be the light in 2021

Het is Kerstvakantie vanaf zaterdag 19 december 2021 tot en met zondag 3 januari 2021
De lessen starten weer op maandag 4-1-2021 en helaas voorlopig nog online tot het einde van de lockdown
Maar in de kerstvakantie hebben we op:
Maandag 21-12-2020 om 20.00 uur, Midwinter, kortste dag
een meditatieve yogales ONLINE
♥En op donderdag 31 december 11.30 uur, Oudjaarsdag
de jaarlijkse Wereldvredemeditatie ONLINE

Je bent welkom om mee te doen!
De Midwinterles kan je meedoen vanuit je abonnement en als je die niet hebt dan is het
15 euro voor een losse les.
De Wereldvredemeditatie kan je meedoen op basis van dana, vrijwillige bijdrage.
Ook voor prive yoga, coachings & healings ben je van harte welkom online.

Wij wensen iedereen ondanks dit hele bizarre jaar hele mooie rustige en gezonde dagen. Geniet van de stilte en de ruimte om op te laden en hopelijke een heel gezond nieuw jaar en zoals de titel al aangaf, Be the light!

Stilte/Lockdown

Lieve yogi’s, dat wat we al aan voelde komen, gaat vannacht in, we gaan weer dicht!
Tijd voor het naar binnen keren, contemplatie, verstilling en aandacht voor jezelf en de kring dicht om je heen. Op zich een mooi moment, want we zijn in de tijd van het jaar aangekomen dat het goed is om in stilte te zijn. Dus doe er je voordeel mee en ga naar binnen en neem je tijd om op te laden 🤍

Vanavond is voorlopig de laatste avond dat de lessen live zijn. Zowel de tiener als de volwassen les vanavond zijn in de studio en online!
De rest van de week zijn alle lessen online!
Dan zijn er twee weken geen reguliere lessen, maar wel de 21e midwinter les en de wereldvredemeditatie de 31e en die zijn online.
Vanaf maandag 4 januari zijn alle lessen, behalve de kinderyogalessen, online tot aan de derde week van januari. Hopelijk gaan we dan weer terug naar de studio. Ik hoop iedereen deze week nog even te zien live of online en wens jullie allemaal heel veel goeds en gezondheid toe deze aankomende weken🙏

Update Covid-19 november 2020

UPDATE 4 NOVEMBER 2020

Het blijft onrustig on planet Earth.
Ik richt me even op onze kleine en fijne wereld binnen Yoga Beer.
De aankomende twee weken gaan de yogalessen voor de volwassenen weer volledig online en hopen dat we over twee weken weer lessen in de studio en online kunnen geven. Dit geldt alleen voor de volwassenen.
De kinder- & tieneryogagroep 10-15 jaar hebben gewoon les in de studio.
Met de oudste tienergroepen wordt het de aankomende twee weken waarschijnlijk een combinatie van live en online omdat er daar ook een aantal 17+ meiden inzitten.

Vanochtend, 4 november, 9 uur is voor de aankomende twee weken de voorlopig laatste live les healingyoga. Vanavond 20.00 uur is er gewoon les online.

Lieve yogi’s ,take care en we komen deze twee weken goed door en ik zie jullie graag weer live in de loop van november.

Mandy