Steentje bijdragen

Vanaf maandag 23 maart ga ik nog meer mijn steentje bij te dragen in deze lastige tijd voor ons allemaal.
Je kan bij ons al yogalessen, meditaties en ontspanning volgen via ons YouTube kanaal.
Voor onze eigen Yoga Beer Tieners & Volwassen zijn er live stream yogalessen via Hangouts
En sinds een week stuur ik tweemaal daags healingmeditaties de wereld in en als je je naam doorgeeft, neem ik jou daarin 40 dagen mee.

Vanaf aankomende week wil ik :
-Ouders helpen door middel van  Mindful ouderschap coaching & tips om deze weken door te komen
-Online ‘Opvoed’ Hou het leuk ondersteuning aanbieden via Hangouts of whatsapp.
-En ook tieners zijn welkom voor online coaching of prive yoga/mindfulness  als dit social distancing je allemaal teveel wordt of dat je nu toch wel redelijk in de stress raakt van bijvoorbeeld de aankomende examentijd.
Stuur mij een mail, bericht of appje.
Tot maandag 6 april doe ik dit uiteraard geheel kosteloos.
Je bent welkom met al je vragen of voor de ontspanning!

M♥ndy

Social distancing, please

 

Goedemorgen zondag☀️ Het is prachtig, koud voorjaarsweer en ik begrijp heel goed dat iedereen na een week binnenzitten graag naar buiten wil. Ik realiseer me ook dat mijn gezin geluk heeft met onze woonsituatie. We hebben genoeg ruimte, iedereen kan zich terugtrekken in een eigen kamer, heeft een eigen devies en misschien wel meer waardevol dan ooit,

wij wonen buiten en hebben een tuin. Wij zijn ook heel dankbaar🙏
Dit maakt het social distancing makkelijk voor ons. Eerlijk gezegd realiseren wij ons dat het ons geen moeite kost, want eigenlijk zijn wij altijd erg op onszelf en zijn we alle vier het liefste thuis. Dus ook onze 16 jarige heeft geen behoefte om af te spreken.

Ik snap dat niet iedereen in een zelfde huiselijke situatie zit en het voor sommige gezinnen een stuk lastiger is. Toch hoop ik dat iedereen een manier vind om thuis te blijven. Voor elkaar en voor jezelf.
Zoek nieuwe uitdagingen. Tieners die normaal niet van hun PlayStation zijn af te slaan… ? Voorjaarsschoonmaak in huis met het hele gezin.

Vanuit Yoga Beer probeer ik een steentje bij te dragen door yoga, Mindfulness en ontspanning via YouTube aan te bieden. Onze yoga beer leerlingen kunnen live meedoen met de wekelijkse lessen. Ik stuur tweemaal per dag healingmeditaties de wereld in. En vanaf aankomende week wil ik ouders helpen dmv Mindful ouderschap deze weken door te komen en Online Opvoedondersteuning aan te bieden en ook tieners zijn welkom voor online coaching als dit je allemaal teveel wordt. Kijk op onze site of stuur mij een bericht. Je bent welkom!