De herfstvakantie voorbij en weer terug in lockdown

Hebben jullie ook zo genoten van de herfstvakantie? Eindeloze wandelingen in het bos met het zonnetje op je gezicht en opladen voor de, over het algemeen, drukste periode van het jaar.
Ook al kwam er afgelopen week het bericht dat we als land weer gedeeltelijk in lockdown gaan, ik heb toch weinig moeite gehad om positief te blijven en om te kijken wat dat voor ons als Yoga Beer betekent.
Eigenlijk niet zoveel, want sinds 1 juli houden we al de 1,5 meter afstand, was je je handen bij binnenkomst en gooi je de papieren doekjes direct weg, schrijf je je naam op de intekenlijst voor evt brononderzoek, neem zoveel mogelijk je eigen spullen mee en blijf jezelf en de andere yogis respecteren door gepaste afstand te houden. Dit gaat de aankomende tijd ook niet veranderen en ik hoop dat iedereen zich hier nog aan kan blijven houden!

Wat verandert er voor ons, de studio?
Net als hierboven blijven we dit uiteraard volhouden.
Net voor de herfstvakantie is de luchtreiniger binnengekomen en die staat altijd aan, net als dat er altijd ergens een raampje open staat en we tussendoor de deur opengooien om te luchten.
We blijven na iedere les alles schoonmaken en nemen alles mee wat gewassen moet worden.
Maar we gaan vanaf nu nog iets meer doen!
-In de eerste plaats misschien goed om te weten dat je bij ons niet verplicht bent om een mondkapje te dragen. Als je dat wilt is dat natuurlijk ok, maar dat is geen plicht.
-Helaas schenken we geen kopjes thee meer na de les en mag je niet meer gezellig blijven zitten. Ik weet dat dit minder gezellig is, maar hopelijk mogen we dat binnenkort wel weer en daar richt ik me op.
-Dit betekent ook dat ouders die hun kinderen halen en brengen buiten moeten wachten. Dat was al zo, maar hou je er alsjeblieft aan. Wij zorgen ervoor dat de kinderen geholpen worden met hun schoenen, jas enz. en zullen ze pas naar buiten sturen als de ouders er zijn.

Dit zijn allemaal minder leuke maatregelen, maar daar staat tegenover dat we ook iets extra’s willen bieden!
-Vanaf maandag 19 oktober zullen we een aantal lessen die we live geven in de studio ook online geven via google Meet. Dat betekend dat je dus de keus heb om de les live in de studio te volgen of thuis op je eigen mat online. Een extraatje voor jullie van ons.
Dus wanneer je niet zo lekker bent, verkouden of het gewoon niet ziet zitten om naar de studio te komen kan je alsnog je les volgen!
-Sinds 1 oktober waren we ons alweer wat meer aan het concentreren op het online gebeuren. Ik ben overtuigd dat live les altijd de voorkeur heeft op online les, omdat ik je dan hands-on instructies kan geven en ik geloof in het persoonlijke contact dat ik echt mis in een online les. Maar ik denk dat onlineles wel een mooie aanvulling kan zijn en vooral in deze bizarre tijd noodzaak om aan te kunnen bieden. We hebben dan ook besloten dat de online lessen niet alleen voor onze eigen yogis zijn, maar dat je ook een online abonnement kan afsluiten als je niet al les bij ons had.

Het rooster vanaf maandag 19 oktober 2020:
Maandag Tieneryoga 19.00 uur in de studio en online
Maandag Healingyoga kracht 20.15 uur in de studio en online
Dinsdag Kinderyoga 4-6 jaar 16.00 uur in de studio
Dinsdag Kinderyoga 7-10 jaar 16.45 uur in de studio
Dinsdag Tieneryoga 11-15 jaar 17.45 uur in de studio
Dinsdag Tieneryoga 15+ 19.00 uur in de studio
Dinsdag Healingyoga zacht 20.15 uur in de studio
Woensdag Healingyoga zachtekracht 9.00 uur in de studio
Woensdag Healingyoga zachtekracht 20.00 uur online
Vrijdag Healingyoga zachtekracht 9.00 in de studio en online
Zondag Healingyoga zacht 9.00 online (om de week)

Genoeg lessen om zoveel mogelijk mensen tegemoet te komen! En natuurlijk doen we ook nog steeds prive of gezinslessen en ook die kunnen of in de studio of online ūüôā
Wil je meedoen? Bel, mail of app met Mandy 06-27511824 of yogabeerbusum@gmail.com

Geniet jij nog lekker van de zomer of ben je klaar voor een nieuw seizoen :-)


Ik hoop dat jullie allemaal nog lekker aan het genieten zijn van de vakantie of een heerlijke vakantie hebben gehad. We hebben nog een paar weken en dan gaat het ‘normale’¬† leven weer beginnen. Ook al starten de scholen weer in de week van 17 augustus, de reguliere kinder- en tieneryogalessen starten weer op maandag 31 augustus in de studio. Deze week, donderdag 4 augustus is onze laatste kinderyogales in de zomerserie reeks¬†en de tieners hebben tot aan eind augustus de mogelijkheid om yoga te volgen op dinsdagavond 19.00 uur. De lessen voor de volwassenen op maandagavond in de studio, woensdagavond online en vrijdagochtend buiten of in de studio gingen en gaan de aankomende maand gewoon door en daar komt¬†per woensdag 19 augustus de woensdagochtend 9.00 uur in de studio weer bij.


Bij de start van het nieuwe seizoen gaat er zoals verwacht wat veranderen. Er komt weer een nieuwe kinderyogagroep terug (voor kinderen van 4-6 jaar) en een ouderpeuteryoga eens in de maand op vrijdagochtend. Om zoveel kinderyoga te blijven aanbieden komen Rinske van Eck en Tamara van Kesteren, twee verse KinderYogadocenten, alle kinderyogagroepen overnemen en daar ben ik heel blij mee! De tieners en volwassenen blijf ik zelf doen.


Wat er nog meer is veranderd is het COVID-19 protocol. Helaas moeten we strenger worden en zijn we verplicht om ons aan het protocol te houden om een veilige les/ruimte te kunnen aanbieden.
Concreet houdt dat het volgende in:
-Voor volwassenen en tieners zijn er maximaal 9 matten per les
-Voor kinderen maximaal 10 matten per les
Verplicht aanmelden en afmelden via speciale aan en afmeld app. en niet meer via de website (let op, dit is alleen om aan- en af te melden, voor andere info enz niet deze app gebruiken)
Heb je duidelijk aangegeven dat je vast in een les zit, dan is jouw plek altijd gereserveerd en hoef je je niet wekelijks aan te melden maar ben je wel verplicht om je op tijd af te melden!
-Eigen matten en deken mee. Bij gebruik van het materiaal van de studio ben je verplicht een handdoek en evt kussenhoes mee te nemen voor meditatiekussens.
-Volg het protocol, handen wassen bij binnenkomst en verlaten studio. 
-Wc schoonmaken met hygienische doekjes na gebruik. (niet in wc gooien maar weggooien!)
-Ouders en broertjes en zusjes kunnen helaas niet meer blijven wachten met een kopje thee, sorry.
-Kinderen afzetten en ophalen bij de voordeur.
-Vol=vol

Op dit moment ziet het er naar uit dat er drie groepen al zo goed als vol zitten. Dit betreft de twee oudste tienergroepen en de maandagavond volwassenen.
Ik overweeg om een dinsdagavondgroep voor volwassenen te starten als daar animo voor is en voor de tieners wacht ik even af wie er na de zomer terugkomen. Bij de kindergroepen is nu genoeg plek, maar als het nodig is, hebben we nog een extra mogelijkheid om op donderdagmiddag een groep te starten.

Hierbij dan nog even het rooster voor augustus en vanaf september:
Rooster augustus:
Maandag 20.00 uur yoga studio
Dinsdag 19.00 uur tieners studio
Woensdag 20.00 uur yoga online
Vrijdag 9 uur yoga buiten/studio

Dinsdag 4 augustus kinderyoga studio
Vanaf woensdag 19 augustus woensdag 9 uur yoga studio.

Rooster vanaf september:
Maandag 19.00 uur Tieneryoga                             Mandy
Maandag 20.15 uur Healingyoga                           Mandy
Dinsdag 15.45 uur Kinderyoga 4-6 jaar               Rinske
Dinsdag 16.45 uur Kinderyoga 7-10 jaar             Tamara
Dinsdag 17.45 uur Minitieneryoga 10-13 jaar    Mandy en wellicht Tamara
Dinsdag 19.00 uur Tieneryoga                               Mandy
Dinsdag 20.15 uur HealingYoga                             Mandy start bij genoeg animo
Woensdag 9.00 uur Healingyoga                           Mandy
Woensdag 20.00 uur Healingyoga online          Mandy
Vrijdag 9.00 uur Healingyoga buiten                      Mandy
Vrijdag 10.30 uur OuderPeuteryoga eens per maand Rinske
Vrijdag 10.30 uur Opleiding eens per maand      Mandy


Vanaf nu kan er weer aangemeld worden voor het nieuwe seizoen en natuurlijk ook afgemeld als je besluit te stoppen!

Geniet nog lekker van de zomer en graag tot snel!

OuderKindYoga nogmaals verplaatst

Wilden we de lente vieren met een OuderkindYoga in maart.
Maar vanwege de Corona hadden we het verplaatst naar april, maar helaas is het vanwege de quarantaine nog steeds niet mogelijk om deze les te laten doorgaan.
Dus gaan we de OuderKindYoga verplaatsten naar zondag 21 juni!
De langste dag en begin van de zomer en misschien is deze les dan wel lekker buiten.

Ik hoop heel veel kinderen en ouders dan weer ‘live’¬† te ontmoeten!

Berenhondjes

Duizendmaal dank <3

Ik moet eerlijk bekennen dat ik best even moest slikken toen gisterenavond tijdens de persconferentie het voor mij wel duidelijk werd dat de yogastudio voorlopig de deuren nog niet kan openen. Tot 1 juni geen les, dat is 2,5 maand.
Hoe nu verder…

Maar het zorgt ook voor schakelen, creativiteit en op zoek naar nieuwe mogelijkheden en die heb ik vanochtend bekend gemaakt aan alle Yoga Beren die bij ons een yoga abonnement hebben.
En wat ben ik dankbaar met alle lieve reacties en steun om toch zo goed als kan Yoga Beer draaiende te houden. Dank jullie wel allemaal! <3
Daarnaast ben ik ook mijn huurbaas zo dankbaar dat ook hij bijdraagt aan het blijven bestaan van onze yogastudio. Ook enorm dank!

En als dan alle administratie weer is geregeld, alle lessen in het rooster zijn aangepast, en alles klaar staat om de aankomende tijd het op een andere manier te doen, ga ik buiten lopen met mijn hondje en mijn jongste zoon. We komen niemand tegen en genieten van de zonnestralen op ons gezicht.

Ik ben dankbaar dat ik nog steeds mag doen wat ik doe en dat er zovelen zijn die zijn die Yoga Beer een warm hart toedragen <3 Dank <3

Vanuit een zonnige achtertuin een virtuele kus & knuffel voor jullie!

  

 

OuderKindYoga een maand opgeschoven

Vandaag is het de eerste dag van de lente en zou de eerste OuderKindYoga van 2020 zijn bij Yoga Beer.
Helaas hebben we die moeten annuleren,
maar we proberen het op zondag 19 april nogmaals.
Willen jij en je kind meedoen.
Geef je dan op via de website.
Voor kinderen vanaf 3/4 jaar met ouder.