Platform Happiegram_ van Stadgooi

Twee weken geleden werden we benaderd door Stadgooi.
Zij vroegen ons een yoga workout filmpje te maken voor hun nieuwe platform Happiegram_
en daar zeiden we natuurlijk geen nee tegen;-)

Stadgooi valt onder de Stichting Stad en zij zijn een jongeren projectbureau met hoofdkwartieren in Alkmaar, Haarlem, het Gooi, Utrecht en Leiden. Zij doen hele toffe dingen voor jongeren. STAD begrijpt jongeren!
Happiegram_ is een platform vanuit Stadgooi wat voor meer positiviteit in de eenzaamheid onder de jongeren wilt verspreiden.

Zelf was ik meteen enthousiast, mijn eigen dochter heeft ooit stage gelopen in Stad Haarlem en heeft daar destijds een enorme leuke tijd gehad en een van onze ex-yogi’s heeft bij Stadgooi ook hele leuke tekenprojecten gedaan, dus het was niet zo moeilijk om hier direct ja op te zeggen.
Ook onze tieners/jongeren gingen direct aan de slag hiermee en Demi, de hierboven genoemde dochter, heeft het filmpje in elkaar gezet!
Zie hier het resultaat 🙂

Drie min Een is Twee

Lieve yogi’s, hoe gaat het met jullie?
We zijn inmiddels in de vierde week van 2021 beland, januari is bijna voorbij en we zitten inmiddels alweer ruim zes weken in lockdown.
Wij kunnen ons voorstellen dat je het lekker rustig vindt thuis, maar we kunnen ons ook voorstellen dat je inmiddels een beetje onrustig, gefrustreerd, verdrietig, boos of down bent van deze situatie.
Omdat we merken dat het steeds meer een uitdaging wordt om het gezellig te houden, *hebben wij de afgelopen maand yogafilmpjes gemaakt voor de kinderen, tieners, jongeren en volwassenen.
*Willen we jullie op je hart drukken dat wij voor jullie een luisterend ook willen zijn en mag je ons altijd bellen, mailen, appen als je even je ei kwijt moet.
*Gaat Rinske volgende week een buitenyogales doen voor de twee kinderyogagroepen.
*En heeft Mandy een Mindfulnessmeditatie filmpje opgenomen gericht om anders met stress om te gaan.

Een aantal tieners van de tieneryogagroep op dinsdag hebben een filmpje opgenomen voor Stichting Stad. Zij zijn en platform aan het maken om de eenzaamheid onder de jongeren in ‘t Gooi aan te gaan. Het filmpje is super goed geworden en zal deze ook op onze site delen. En natuurlijk zijn we zo trots op de meiden die dit met elkaar en met Demi Veltman in elkaar hebben gezet!

Zolang we nog in lockdown zijn zullen wij zoveel mogelijk leuke filmpjes en oefeningen met jullie delen en natuurlijk ben je van harte welkom in onze online yogalessen of je kan een les via ons YouTube kanaal doen.

Naast al het positieve nieuws gaan we ook afscheid nemen.
Kinderyogajuffie Tamara heeft besloten om te stoppen en haar eigen richting op te gaan. Dat vinden wij uiteraard enorm jammer en wij weten zeker dat de kinderen haar ontzettend gaan missen, maar wensen haar heel veel succes toe met wat ze gaat doen!

En dat betekend dat Rinske en Mandy samen verder gaan. En dat doen ze!
Wij hebben inmiddels al een aantal lijntjes uitgegooid om via Yoga Beer nog meer kinderen, tieners en ouders te bereiken en te ondersteunen.

Natuurlijk hopen wij heel erg dat de studio 10 februari a.s. weer open mag, maar realistisch gezien geloven we niet dat we jullie gaan zien voor 1 maart, helaas!
Uiteraard zullen we alle abonnementen die op pauze staan, nog op pauze houden in februari en zijn we super dankbaar voor iedereen die gebruikt maakt van onze online lessen en zijn abonnement door laat lopen. Ook de yogi’s die hun abonnement door laten lopen en vrijwel geen gebruik maken van de online lessen, wat ontzettend lief! Enorm dank hiervoor.
We wensen iedereen nog heel veel succes toe, blijf vooral gezond en weet ons te vinden als je iets nodig hebt of nog leuke suggesties hebt!

Namaste,
Rinske & Mandy

Ook bereikbaar voor ouders & niet-ouders

Gisteren had ik gepost dat ik met alle liefde een luisterend oor kan zijn voor alle kinderen, tieners en jongeren die het steeds lastiger vinden om met de lockdown om te gaan. Vandaag wil ik ook naar ouders, maar ook niet-ouders uitreiken.
Loop jij tegen issues aan tijdens deze periode of dat nou in de opvoeding is of met jezelf.
Ik ben bereikbaar per dm, mail, app, Telegram of FaceTime. 🙏

Luisterend oor tijdens Lockdown

Ik krijg van veel kinderen, tieners en jongeren terug dat ze de situatie in de lockdown steeds lastiger vinden en alle activiteiten via een scherm zat zijn. En ik snap het!
Het verlangen bij iedereen naar echt contact is enorm groot, terwijl het erop lijkt dat de maatregelen alleen nog maar strenger worden.
Wij blijven filmpjes maken en lessen aanbieden voor iedereen. Niet ideaal, want het blijft via een scherm, maar we doen het met enorm veel liefde en doen ons best om de verbinding te blijven houden 🤍
Daarnaast ben ik graag een luisterend oor voor degenen die dat nodig hebben, dus ik ben altijd te bereiken via diverse kanalen ( dm, mail, app, telegram)
Lieve yogi’s, probeer je practise te doen, teken, schilder, schrijf, mediteer, dans (ik doe iedere dag silent disco) en ontspan en neem contact met me op als je meer nodig hebt!
Ik hoop iedereen heel snel weer live te zien!

Arial

Wist je dat het voor kinderen met de labels ADD en Dyslectie handig is om teksten aan te bieden in het Arial font. En dan het liefste in de grootte 12 of 14.
Dit is voor hen beter te lezen en daardoor kunnen ze de stof beter tot zich nemen. En alle fonts met een zogenaamde serif, streepjes en krulletjes aan de letters, zijn helemaal niet handig.

Dus wil je je kind een beetje helpen, Arial 12-14 sans serif 🙂