Op de valreep, MindfulKids/MindfulTeens voor de zomer

Vanwege veel interesse starten we toch nog een zesweekse training MindfulKids/MindfulTeens tussen de meivakantie en de zomervakantie.

Zoals gewend bij Yoga Beer is het een creatieve training met veel aandacht voor aandacht en oefeningen.

Ben je tussen de 9 en 13 jaar, dan kan je meedoen vanaf maandag 13 mei van 16.30-17.30 uur.

Start zesweekse training MindfulKids/MindfulTeens voor kinderen
vanaf 9 tot 13 jaar op maandag 13 mei 2019.
Vervolg dagen 20 en 27 mei en 3, 17 en 24 juni 2019

Vergoeding 180 euro in groep van maximaal 4 tieners
Vergoeding 299 euro individuele training

KinderYoga DroomDagen 2019

Rond 1 april hebben wij vaak onze locatie en data duidelijk voor de KinderYoga DroomDagen.
Na het KinderYogaSummerCamp in Naarden-Vesting in 2015 hebben we de DroomDagen georganiseerd bij het Raboes in Laren, de scouting in Bussum en in ‘t Luye Gat in de Hilversumse Meent.
Aankomende zomer zouden we een extra feestje van maken, want het zou de vijfde keer zijn dat we dit organiseren.

Helaas heb ik besloten om deze zomer geen DroomDagen of SummerCamp te organiseren vanwege mijn gezondheid. De afgelopen 10 maanden heb ik erg mijn best gedaan om mijn oude niveau van fit zijn op te pakken, maar helaas wilt dat nog niet lukken.
Dus deze aankomende zomer gebruik ik om zelf weer op te laden en verder te gaan met mijn eigen proces.

Wil je nou heel graag iets soortgelijks als de DroomDagen doen deze zomer, dan kan je bij Knoest in Bussum kijken die ieder jaar een zomerweek organiseren. En de kinderyogatuin in het Amsterdamse bos organiseert ook iedere zomer een soort van summercamp. Daarnaast zijn er heel veel andere leuke zomeractiviteiten, dus genoeg aanbod!

OuderKind momenten bij Yoga Beer

In maart hebben we weer een aantal momenten dat ouders samen met hun kind kunnen komen.
Deze maand zijn dat de volgende leuke lessen:

Vrijdag 8 maart OuderPeuterYoga van 10.30-11.15 uur
Peuters van 2,5 tot 4 jaar met pappa of mamma.
Opgeven en mat reserveren via de website.

Zaterdag 23 maart OuderKindYoga van 10.30-11.30 uur
met als thema Lente voor kinderen vanaf 4 jaar met ouder.
Deze keer met een extra massage element door Mascha Charapov.
Opgeven en mat reserveren via de website.

Zondag 31 maart Ouder & Kind Massage van 11.00-12.30 uur door Mascha Charapov.
Opgeven en reserveren via Mascha: www.gayamana.nl

Dus ben je toe aan een momentje samen met je kind?
Deze maand hebben we genoeg mogelijkheden!

Voorjaarsvakantie in ‘t Gooi

De voorjaarsvakantie is begonnen en het dorp Bussum lijkt bijna uitgestorven. Velen zijn vertrokken naar sneeuwoorden om te genieten op de lange latten.

Voor Yoga Beer is het ook vakantie. Alle lessen van de  kleine en tienerberen stoppen deze week en alleen de maandagavond en woensdag- en vrijdagochtend lessen voor de grote beren gaan gewoon door.

Iedereen een heerlijke vakantie, op de lange latten of gewoon lekker in ons heerlijke Gooi, en voor de liefhebbers even een kort yogafilmpje van Yogajuffie met Lymelijf die je lekker thuis kan gaan doen.

Deze serie van kindhouding, naar schouderstretch, naar kat, naar neerkijkende hond, door naar zittende en liggende duif links en rechts, terug naar hond, en naar de kindhouding is een rustige serie en helpt schouders en heupen ruimte te geven.
Hou iedere houding ongeveer 8 ademhalingen aan en ga niet over je grens heen.

Namasté

Een lief 2019

De kerstvakantie loopt ten einde en het gewone leven klopt weer op de deur. Ik hoop dat iedereen heeft genoten van gezellige feestdagen en klaar is voor een heel gezond en lief 2019!

We gaan maandag 7 januari weer starten met alle lessen en ook alle coachings en consulten beginnen weer, maar ook meteen weer een kleine aanpassing voor de kinderyogagroepen.
Marsha heeft besloten om toch te  stoppen met het geven van kinderyoga, dus ga ik zelf vanaf aankomende week deze groepen weer draaien.
Omdat ik vanaf nu weer alle yogalessen ga doen, heb ik besloten om minder coachings aan te nemen om mezelf daarin te ontlasten. Helaas is mijn transformatieproces nog niet zover getransformeerd dat ik weer volledig aan het werk kan, dus dat betekend voorlopig nog keuzes maken.
Op dit moment is er voor de kinder- en oudercoachings een wachttijd van vier weken.

In de vakantie zijn ook de data geprikt voor de training Mindful Ouderschap in het voorjaar, de eerstvolgende OuderKindYoga, een Reikidag op 5 april voor geïnteresseerden in een Reiki cursus en de data voor de opleiding Helend KinderYogaCoach die in september opnieuw start.
Heb je interesse, dan kan je je direct inschrijven. Wil je eerst informatie, dan hoor ik je graag!

Ik wens iedereen een mooi nieuw jaar en dat al je dromen mogen uitkomen!