December, de winter in aantocht

Het is 1 december en we zitten met de studio en praktijk nu een jaar op de Herenstraat en dat voelt nog steeds heel fijn, warm en stil.
De winter is aantocht en ook al staat deze maand vol feestelijkheden, ons systeem heeft behoefte aan stilte en contemplatie.

De kinderyogagroepen hebben inmiddels afscheid genomen en gaan genieten van de decembermaand. De oudste kindergroep zien we vanaf 7 januari weer terug op de dinsdagmiddag.

De tieneryogagroepen hebben nog les tot de week van 16 en 17 december en gaan dan ook genieten van de kerstvakantie. Ook zij starten weer in de week van 6 januari op maandag- en dinsdagavond.

Voor de HealingMindfulYogagroepen gaan we door tot maandagavond 23 december. Dat is de laatste reguliere les voor de volwassenen in 2019. Zij starten ook weer op maandagavond 6 januari.

Maar voor de liefhebbers hebben we nog een Yoga & Meditatie les staan op de kortste dag van het jaar, 21 december. Dit valt dit jaar op een zaterdag en de les staat gepland van 9.30-10.30 uur met als thema Midwinter, terug naar het licht.

En op dinsdag 31 december is er weer de traditionele Oudjaarsmeditatie. Wegens omstandigheden hebben we die vorig jaar overgeslagen, maar dit jaar pakken we hem weer op. Dit is van 11.30-12.30 uur.

De twee activiteiten op 21 en 31 december 2019 zijn voor iedereen toegankelijk en zijn op basis van Dana, vrijwillige bijdrage/donatie.

Ik wens iedereen nog even hele fijne laatste weken van 2019 toe!

Namasté

Start nieuw seizoen

Het is zover!

De zomervakantie is echt voorbij, de scholen zijn weer begonnen en wij zijn klaar voor een nieuw jaar bij Yoga Beer.

Volgende week maandag, 2 september, starten alle lessen weer en hierbij nog even het rooster:

YOGAROOSTER SEIZOEN 2019-2020 

Maandag 18.45   TienerYoga 13-18 jaar                Mandy

Maandag 20.00  Healing/MindfulYoga 21+           Mandy

Dinsdag 17.30    TienerYoga 10-13 jaar                 Mandy

Dinsdag 18.45    Tiener/JongerenYoga 14-20 jaar Mandy

Woensdag 9.00   Healing/MindfulYoga 21+             Mandy

Donderdag 14.00    OuderenYoga*                      Ellen

Donderdag 16.00    KinderYoga 4-6 jaar om de week  Charlaine

Donderdag 17.00    KinderYoga 7-10 jaar               Charlaine

Vrijdag 9.00       Healing/MindfulYoga 21+            Mandy

Vrijdag 11.00       HelendKinderYogaCoach opleiding Mandy

*Voor opgave OuderenYoga op donderdagmiddag mag je direct contact opnemen met Ellen van Gelder.

~KinderYoga donderdag 16.00 uur is om de week

Zorg dat je weer bent ingeschreven en hebt betaald per 1 september aanstaande en haal jezelf uit het systeem als je een keer niet kan, dan weten wij ook hoeveel deelnemers er zijn!

Voor de volwassenen geld dat je jezelf moet inschrijven per les (mag ook meer achter elkaar) en je er ook uit moet halen als je er niet bent uiteraard.

Voor de kinderen en tieners zetten wij iedereen vast in de groep, dus je hoeft dat niet iedere week zelf te doen, maar je moet je wel afmelden als je niet komt.

Wij hebben er weer zin en zien jullie graag vanaf volgende week weer verschijnen!

Namasté,

Charlaine & Mandy

ps Je mag altijd een vriend of vriendin meenemen voor een gratis proefles!

Op de valreep, MindfulKids/MindfulTeens voor de zomer

Vanwege veel interesse starten we toch nog een zesweekse training MindfulKids/MindfulTeens tussen de meivakantie en de zomervakantie.

Zoals gewend bij Yoga Beer is het een creatieve training met veel aandacht voor aandacht en oefeningen.

Ben je tussen de 9 en 13 jaar, dan kan je meedoen vanaf maandag 13 mei van 16.30-17.30 uur.

Start zesweekse training MindfulKids/MindfulTeens voor kinderen
vanaf 9 tot 13 jaar op maandag 13 mei 2019.
Vervolg dagen 20 en 27 mei en 3, 17 en 24 juni 2019

Vergoeding 180 euro in groep van maximaal 4 tieners
Vergoeding 299 euro individuele training

KinderYoga DroomDagen 2019

Rond 1 april hebben wij vaak onze locatie en data duidelijk voor de KinderYoga DroomDagen.
Na het KinderYogaSummerCamp in Naarden-Vesting in 2015 hebben we de DroomDagen georganiseerd bij het Raboes in Laren, de scouting in Bussum en in ‘t Luye Gat in de Hilversumse Meent.
Aankomende zomer zouden we een extra feestje van maken, want het zou de vijfde keer zijn dat we dit organiseren.

Helaas heb ik besloten om deze zomer geen DroomDagen of SummerCamp te organiseren vanwege mijn gezondheid. De afgelopen 10 maanden heb ik erg mijn best gedaan om mijn oude niveau van fit zijn op te pakken, maar helaas wilt dat nog niet lukken.
Dus deze aankomende zomer gebruik ik om zelf weer op te laden en verder te gaan met mijn eigen proces.

Wil je nou heel graag iets soortgelijks als de DroomDagen doen deze zomer, dan kan je bij Knoest in Bussum kijken die ieder jaar een zomerweek organiseren. En de kinderyogatuin in het Amsterdamse bos organiseert ook iedere zomer een soort van summercamp. Daarnaast zijn er heel veel andere leuke zomeractiviteiten, dus genoeg aanbod!