De herfstvakantie voorbij en weer terug in lockdown

Hebben jullie ook zo genoten van de herfstvakantie? Eindeloze wandelingen in het bos met het zonnetje op je gezicht en opladen voor de, over het algemeen, drukste periode van het jaar.
Ook al kwam er afgelopen week het bericht dat we als land weer gedeeltelijk in lockdown gaan, ik heb toch weinig moeite gehad om positief te blijven en om te kijken wat dat voor ons als Yoga Beer betekent.
Eigenlijk niet zoveel, want sinds 1 juli houden we al de 1,5 meter afstand, was je je handen bij binnenkomst en gooi je de papieren doekjes direct weg, schrijf je je naam op de intekenlijst voor evt brononderzoek, neem zoveel mogelijk je eigen spullen mee en blijf jezelf en de andere yogis respecteren door gepaste afstand te houden. Dit gaat de aankomende tijd ook niet veranderen en ik hoop dat iedereen zich hier nog aan kan blijven houden!

Wat verandert er voor ons, de studio?
Net als hierboven blijven we dit uiteraard volhouden.
Net voor de herfstvakantie is de luchtreiniger binnengekomen en die staat altijd aan, net als dat er altijd ergens een raampje open staat en we tussendoor de deur opengooien om te luchten.
We blijven na iedere les alles schoonmaken en nemen alles mee wat gewassen moet worden.
Maar we gaan vanaf nu nog iets meer doen!
-In de eerste plaats misschien goed om te weten dat je bij ons niet verplicht bent om een mondkapje te dragen. Als je dat wilt is dat natuurlijk ok, maar dat is geen plicht.
-Helaas schenken we geen kopjes thee meer na de les en mag je niet meer gezellig blijven zitten. Ik weet dat dit minder gezellig is, maar hopelijk mogen we dat binnenkort wel weer en daar richt ik me op.
-Dit betekent ook dat ouders die hun kinderen halen en brengen buiten moeten wachten. Dat was al zo, maar hou je er alsjeblieft aan. Wij zorgen ervoor dat de kinderen geholpen worden met hun schoenen, jas enz. en zullen ze pas naar buiten sturen als de ouders er zijn.

Dit zijn allemaal minder leuke maatregelen, maar daar staat tegenover dat we ook iets extra’s willen bieden!
-Vanaf maandag 19 oktober zullen we een aantal lessen die we live geven in de studio ook online geven via google Meet. Dat betekend dat je dus de keus heb om de les live in de studio te volgen of thuis op je eigen mat online. Een extraatje voor jullie van ons.
Dus wanneer je niet zo lekker bent, verkouden of het gewoon niet ziet zitten om naar de studio te komen kan je alsnog je les volgen!
-Sinds 1 oktober waren we ons alweer wat meer aan het concentreren op het online gebeuren. Ik ben overtuigd dat live les altijd de voorkeur heeft op online les, omdat ik je dan hands-on instructies kan geven en ik geloof in het persoonlijke contact dat ik echt mis in een online les. Maar ik denk dat onlineles wel een mooie aanvulling kan zijn en vooral in deze bizarre tijd noodzaak om aan te kunnen bieden. We hebben dan ook besloten dat de online lessen niet alleen voor onze eigen yogis zijn, maar dat je ook een online abonnement kan afsluiten als je niet al les bij ons had.

Het rooster vanaf maandag 19 oktober 2020:
Maandag Tieneryoga 19.00 uur in de studio en online
Maandag Healingyoga kracht 20.15 uur in de studio en online
Dinsdag Kinderyoga 4-6 jaar 16.00 uur in de studio
Dinsdag Kinderyoga 7-10 jaar 16.45 uur in de studio
Dinsdag Tieneryoga 11-15 jaar 17.45 uur in de studio
Dinsdag Tieneryoga 15+ 19.00 uur in de studio
Dinsdag Healingyoga zacht 20.15 uur in de studio
Woensdag Healingyoga zachtekracht 9.00 uur in de studio
Woensdag Healingyoga zachtekracht 20.00 uur online
Vrijdag Healingyoga zachtekracht 9.00 in de studio en online
Zondag Healingyoga zacht 9.00 online (om de week)

Genoeg lessen om zoveel mogelijk mensen tegemoet te komen! En natuurlijk doen we ook nog steeds prive of gezinslessen en ook die kunnen of in de studio of online ūüôā
Wil je meedoen? Bel, mail of app met Mandy 06-27511824 of yogabeerbusum@gmail.com

De zomer voorbij..

Vandaag start de laatste week van ons zomerrooster. Vanaf volgende week maandag vervalt het zomerrooster en daarbij helaas ook het zomertarief!

Yogarooster vanaf maandag 31 augustus 2020

Maandag 19.00 uur Tieneryoga                              Mandy
Maandag 20.15 uur Healingyoga                            Mandy
Dinsdag 15.45 uur Kinderyoga 4-6 jaar               Rinske
Dinsdag 16.45 uur Kinderyoga 7-10 jaar              Tamara
Dinsdag 17.45 uur Minitieneryoga 10-13 jaar    Mandy
Dinsdag 19.00 uur Tieneryoga                                Mandy
Dinsdag 20.15 uur HealingYoga                              Mandy
Woensdag 9.00 uur Healingyoga                           Mandy
Woensdag 20.00 uur Healingyoga online          Mandy
Vrijdag 9.00 uur Healingyoga studio of buiten Mandy
Vrijdag 10.30 uur OuderPeuteryoga eens p.m. Rinske
Vrijdag 10.30 uur Opleiding eens p.m.                  Mandy

Tarieven YOGA:
Tarief  KinderYoga lessen van 45 minuten:
37 euro per maand, losse les 10 euro
Tarief Tiener&Jongeren Yogalessen 60 minuten:
39 euro per maand, losse les 15 euro
Studenten 
tussen de 18 en 21 jaar betalen op vertoon van hun geldige studentenpas
29,99 euro per maand

Tarief Yogalessen 21+, les 60-75 minuten:
35 euro
 per maand eens per week online
45 euro per maand eens per week
55 euro per maand onbeperkt
losse les 15 euro
Familiekorting: Zijn er meerdere gezinsleden bij ons op de lessen dan ontvang je uiteraard een speciaal tarief. Dit is altijd in overleg!
Twee gezinsleden (ieder 1 les per week)  75 euro per maand
Twee gezinsleden ( 1 x eens per week en 1 x onbeperkt)  85 euro per maand
De familiekorting is alleen geldig bij een:
-ouder en kind combinatie tot en met 18 jaar en beiden wonen op hetzelfde adres of
-2 kinderen/tiener combinatie tot en met 18 jaar en beiden wonen op hetzelfde adres

-Geen inschrijfkosten, wel een opzegtermijn van een maand.
-Je kan niet op eigen initiatief switchen van abonnement naar losse les als je een maand minder aanwezig bent!
Neem contact met ons op als er iets is. In overleg is veel mogelijk.
-In de schoolvakanties gaan de lessen voor de volwassen bij genoeg animo gewoon door behalve tussen kerst en nieuwjaar.
-In de zomer (juli of augustus) gaan we 1 maand dicht en ben je uiteraard ook geen vergoeding schuldig.
-Voor de kinderen en tieners is er geen les in de schoolvakanties en in de maanden juli en augustus.
De yoga tarieven zijn inclusief 9% btw en worden per de eerste van de maand overgemaakt dmv automatische incasso of factuur. Betaling dient dus vooraf te worden gedaan en niet achteraf! Tien maandelijkse termijnen voor kinderen en tieners en elf maandelijkse termijnen voor volwassenen.

Voor de OuderKindYoga en OuderPeuterYoga kan je je per keer opgeven en per keer betalen.

Op vrijdag 25 september start voor de 4e keer de opleiding tot Helend KinderYogaCoach. Een opleiding waar de kinderyogadocent en de kindercoach bij elkaar komen. Acht maanden lang eens per maand een hele vrijdag spelen, yoga, mindfulness, coaching, healing en creativiteit. Een mooie aanvulling als je al met kinderen werkt, een mooie basis als je wilt gaan werken met kinderen, tieners en ouders en een heel mooi uitgangspunt om vanuit te gaan opvoeden. De afgelopen twee jaar hebben ook ouders deze opleiding gevolgd om hun eigen proces aan te gaan en beter hun eigen kind te snappen en bij te staan!

Het nieuwe seizoen staat voor de deur en wij hebben er zin in!

Tamara, Rinske & Mandy

BuitenYoga, eindelijk!

Yeah! We hebben goedkeuring om een aantal lessen naar buiten te verplaatsen en dat gaan we zoals de afgelopen vijf jaar weer op Landgoed Bantam doen. We starten vanaf deze week met goed weer op woensdag en vrijdag om 9 uur. Om mee te kunnen doen ben je verplicht het onderstaande protocol goed door te lezen en je hieraan te houden.
Aanmelden via Fitmanager is verplicht en afmelden ook zodat een ander je plek kan innemen, want we hebben maar 10 plekken per les!
Heb je nog vragen, laat het weten.

Dit houdt dus in dat er vanaf deze week nog een les bij is gekomen!
Naast de twee buitenlessen op woensdag en vrijdagochtend zijn er nog de maandag- en woensdagavond op hangouts en de tieners op dinsdagavond ook nu nog via hangouts.

Protocol buitenyoga door Yoga Beer Bussum op landgoed Bantam.

Activiteit

-Wij geven normaliter yoga aan kinderen, tieners en ouders in onze studio in bussum. In de zomermaanden verplaatsen we sommige lessen naar buiten.

-Dit gaat voor nu om de volwassenen en wellicht later ook voor de tieners.

-De volwassenen zijn 21+ en de tieners zijn van 13-18 jaar

-Onze buitenlocatie is het grote veld op Landgoed Bantam, ingang aan de Fransekampweg tegenover de Gamma, Hocras en shell.

-De activiteiten zijn alleen voor leden en hebben zich van tevoren via ons reserveringssysteem op de website aangemeld.

Communicatie

–  De communicatie bij Yoga Beer gaat via een nieuwsbrief per mail en via een app groep. Hierin wordt ook het protocol verstuurd.

– Bij aankomst op de locatie wordt het protocol met de leerlingen nogmaals doorgenomen om misverstanden te voorkomen.

Toegangsregels

– Iedereen komt op eigen gelegenheid naar deze locatie en loopt vanaf de parkeerplaats bij de Gamma naar de locatie op het landgoed. Uiteraard met daarbij in achtneming van anderhalve meter afstand.

Trainingen/les

– De yogales voor volwassenen vind plaats op woensdag- en vrijdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur.

– De yogales voor tieners is nog niet ingepland, maar gaat in principe plaatsvinden op dinsdagavond van 19.00-20.00 uur.

-De yogales gebeurt op je eigen yogamat, wij vragen dan ook iedereen je eigen yogamat mee te nemen.

–  De les duurt 60 minuten en is een yin/yang mindfulyoga les, dus geen extreme fysieke inspanning, maar vooral zacht, meditatief en veel aandacht voor de adem. De les word afgesloten met een ontspanning of meditatie.

–   Trainer is in bezit van EHBO

–   Maximale groepsgrootte is 10 personen

Hygi√ęnemaatregelen

–   Iedereen zorgt voor zijn eigen materiaal. Zowel meenemen, als schoonhouden

Handhaving

–   Het protocol en toezicht ligt in handen van de trainer en de eigenaar van de yogaschool, Mandy de Beer. Zij is tevens eindverantwoordelijke.

–    Mandy de Beer, Yoga Beer Bussum, 06-27511824 of yogabeerbussum@gmail.com 

Evaluatie

–  Wanneer nodig kan eindverantwoordelijke evalueren met beleidsadviseur sport, Kevin van Pernis van de gemeente Hilversum.

KinderYoga stopt tot september 2020

Helaas hebben we besloten om tot na de zomervakantie geen kinderyoga te geven.
Voor de tienergroepen en de volwassenen hebben we de oplossing gevonden om lessen voorlopig online te gaan geven, maar dat werkt voor ons niet voor de kinderyogagroep. Wij zijn van mening dat de interactie met de kinderen van belang is in de les en dat lukt met die leeftijd niet via een schermpje.
Alle kinderyoga abonnementen zijn stopgezet en voor wie straks weer wilt zijn we voornemens om na de zomer weer te starten!

Wij danken jullie voor de afgelopen gezellige maanden, blijf allemaal gezond en hopelijk tot na de zomer <3

 

Voorjaarsvakantie

Het is voorjaarsvakantie bij Yoga Beer ūüôā

Aankomende week van maandag 17 tot en met vrijdag 21 februari zijn er GEEN Kinder- & TienerYogalessen en ook geen Kinder- & TienerCoachings!

De lessen voor de volwassenen op maandagavond en woensdag- & vrijdagochtend gaan bij genoeg animo gewoon door!

Iedereen een fijne vakantie, voorzichtig op de lange latten en ik ga lekker voor de ‘sofasana’ ūüôā