Platform Happiegram_ van Stadgooi

Twee weken geleden werden we benaderd door Stadgooi.
Zij vroegen ons een yoga workout filmpje te maken voor hun nieuwe platform Happiegram_
en daar zeiden we natuurlijk geen nee tegen;-)

Stadgooi valt onder de Stichting Stad en zij zijn een jongeren projectbureau met hoofdkwartieren in Alkmaar, Haarlem, het Gooi, Utrecht en Leiden. Zij doen hele toffe dingen voor jongeren. STAD begrijpt jongeren!
Happiegram_ is een platform vanuit Stadgooi wat voor meer positiviteit in de eenzaamheid onder de jongeren wilt verspreiden.

Zelf was ik meteen enthousiast, mijn eigen dochter heeft ooit stage gelopen in Stad Haarlem en heeft daar destijds een enorme leuke tijd gehad en een van onze ex-yogi’s heeft bij Stadgooi ook hele leuke tekenprojecten gedaan, dus het was niet zo moeilijk om hier direct ja op te zeggen.
Ook onze tieners/jongeren gingen direct aan de slag hiermee en Demi, de hierboven genoemde dochter, heeft het filmpje in elkaar gezet!
Zie hier het resultaat ūüôā

Drie min Een is Twee

Lieve yogi’s, hoe gaat het met jullie?
We zijn inmiddels in de vierde week van 2021 beland, januari is bijna voorbij en we zitten inmiddels alweer ruim zes weken in lockdown.
Wij kunnen ons voorstellen dat je het lekker rustig vindt thuis, maar we kunnen ons ook voorstellen dat je inmiddels een beetje onrustig, gefrustreerd, verdrietig, boos of down bent van deze situatie.
Omdat we merken dat het steeds meer een uitdaging wordt om het gezellig te houden, *hebben wij de afgelopen maand yogafilmpjes gemaakt voor de kinderen, tieners, jongeren en volwassenen.
*Willen we jullie op je hart drukken dat wij voor jullie een luisterend ook willen zijn en mag je ons altijd bellen, mailen, appen als je even je ei kwijt moet.
*Gaat Rinske volgende week een buitenyogales doen voor de twee kinderyogagroepen.
*En heeft Mandy een Mindfulnessmeditatie filmpje opgenomen gericht om anders met stress om te gaan.

Een aantal tieners van de tieneryogagroep op dinsdag hebben een filmpje opgenomen voor Stichting Stad. Zij zijn en platform aan het maken om de eenzaamheid onder de jongeren in ‘t Gooi aan te gaan. Het filmpje is super goed geworden en zal deze ook op onze site delen. En natuurlijk zijn we zo trots op de meiden die dit met elkaar en met Demi Veltman in elkaar hebben gezet!

Zolang we nog in lockdown zijn zullen wij zoveel mogelijk leuke filmpjes en oefeningen met jullie delen en natuurlijk ben je van harte welkom in onze online yogalessen of je kan een les via ons YouTube kanaal doen.

Naast al het positieve nieuws gaan we ook afscheid nemen.
Kinderyogajuffie Tamara heeft besloten om te stoppen en haar eigen richting op te gaan. Dat vinden wij uiteraard enorm jammer en wij weten zeker dat de kinderen haar ontzettend gaan missen, maar wensen haar heel veel succes toe met wat ze gaat doen!

En dat betekend dat Rinske en Mandy samen verder gaan. En dat doen ze!
Wij hebben inmiddels al een aantal lijntjes uitgegooid om via Yoga Beer nog meer kinderen, tieners en ouders te bereiken en te ondersteunen.

Natuurlijk hopen wij heel erg dat de studio 10 februari a.s. weer open mag, maar realistisch gezien geloven we niet dat we jullie gaan zien voor 1 maart, helaas!
Uiteraard zullen we alle abonnementen die op pauze staan, nog op pauze houden in februari en zijn we super dankbaar voor iedereen die gebruikt maakt van onze online lessen en zijn abonnement door laat lopen. Ook de yogi’s die hun abonnement door laten lopen en vrijwel geen gebruik maken van de online lessen, wat ontzettend lief! Enorm dank hiervoor.
We wensen iedereen nog heel veel succes toe, blijf vooral gezond en weet ons te vinden als je iets nodig hebt of nog leuke suggesties hebt!

Namaste,
Rinske & Mandy

De herfstvakantie voorbij en weer terug in lockdown

Hebben jullie ook zo genoten van de herfstvakantie? Eindeloze wandelingen in het bos met het zonnetje op je gezicht en opladen voor de, over het algemeen, drukste periode van het jaar.
Ook al kwam er afgelopen week het bericht dat we als land weer gedeeltelijk in lockdown gaan, ik heb toch weinig moeite gehad om positief te blijven en om te kijken wat dat voor ons als Yoga Beer betekent.
Eigenlijk niet zoveel, want sinds 1 juli houden we al de 1,5 meter afstand, was je je handen bij binnenkomst en gooi je de papieren doekjes direct weg, schrijf je je naam op de intekenlijst voor evt brononderzoek, neem zoveel mogelijk je eigen spullen mee en blijf jezelf en de andere yogis respecteren door gepaste afstand te houden. Dit gaat de aankomende tijd ook niet veranderen en ik hoop dat iedereen zich hier nog aan kan blijven houden!

Wat verandert er voor ons, de studio?
Net als hierboven blijven we dit uiteraard volhouden.
Net voor de herfstvakantie is de luchtreiniger binnengekomen en die staat altijd aan, net als dat er altijd ergens een raampje open staat en we tussendoor de deur opengooien om te luchten.
We blijven na iedere les alles schoonmaken en nemen alles mee wat gewassen moet worden.
Maar we gaan vanaf nu nog iets meer doen!
-In de eerste plaats misschien goed om te weten dat je bij ons niet verplicht bent om een mondkapje te dragen. Als je dat wilt is dat natuurlijk ok, maar dat is geen plicht.
-Helaas schenken we geen kopjes thee meer na de les en mag je niet meer gezellig blijven zitten. Ik weet dat dit minder gezellig is, maar hopelijk mogen we dat binnenkort wel weer en daar richt ik me op.
-Dit betekent ook dat ouders die hun kinderen halen en brengen buiten moeten wachten. Dat was al zo, maar hou je er alsjeblieft aan. Wij zorgen ervoor dat de kinderen geholpen worden met hun schoenen, jas enz. en zullen ze pas naar buiten sturen als de ouders er zijn.

Dit zijn allemaal minder leuke maatregelen, maar daar staat tegenover dat we ook iets extra’s willen bieden!
-Vanaf maandag 19 oktober zullen we een aantal lessen die we live geven in de studio ook online geven via google Meet. Dat betekend dat je dus de keus heb om de les live in de studio te volgen of thuis op je eigen mat online. Een extraatje voor jullie van ons.
Dus wanneer je niet zo lekker bent, verkouden of het gewoon niet ziet zitten om naar de studio te komen kan je alsnog je les volgen!
-Sinds 1 oktober waren we ons alweer wat meer aan het concentreren op het online gebeuren. Ik ben overtuigd dat live les altijd de voorkeur heeft op online les, omdat ik je dan hands-on instructies kan geven en ik geloof in het persoonlijke contact dat ik echt mis in een online les. Maar ik denk dat onlineles wel een mooie aanvulling kan zijn en vooral in deze bizarre tijd noodzaak om aan te kunnen bieden. We hebben dan ook besloten dat de online lessen niet alleen voor onze eigen yogis zijn, maar dat je ook een online abonnement kan afsluiten als je niet al les bij ons had.

Het rooster vanaf maandag 19 oktober 2020:
Maandag Tieneryoga 19.00 uur in de studio en online
Maandag Healingyoga kracht 20.15 uur in de studio en online
Dinsdag Kinderyoga 4-6 jaar 16.00 uur in de studio
Dinsdag Kinderyoga 7-10 jaar 16.45 uur in de studio
Dinsdag Tieneryoga 11-15 jaar 17.45 uur in de studio
Dinsdag Tieneryoga 15+ 19.00 uur in de studio
Dinsdag Healingyoga zacht 20.15 uur in de studio
Woensdag Healingyoga zachtekracht 9.00 uur in de studio
Woensdag Healingyoga zachtekracht 20.00 uur online
Vrijdag Healingyoga zachtekracht 9.00 in de studio en online
Zondag Healingyoga zacht 9.00 online (om de week)

Genoeg lessen om zoveel mogelijk mensen tegemoet te komen! En natuurlijk doen we ook nog steeds prive of gezinslessen en ook die kunnen of in de studio of online ūüôā
Wil je meedoen? Bel, mail of app met Mandy 06-27511824 of yogabeerbusum@gmail.com

Leuk nieuws voor de aankomende Opleiding Helend KinderYogaCoach!!!!

In deze opleiding komen de kinderyogadocent en de kindercoach bij elkaar en worden samen een Helend KinderYogaCoach.
De 2020-2021 opleiding start op: vrijdag 25 september 2020,
vervolg dagen 30 oktober, 27 november 2020
8 januari, 5 februari, 5 en 26 maart en 16 april 2021

Wat kom je tegen in deze opleiding:
Eigenlijk alles wat je in een reguliere kinderyogadocent opleiding EN in een reguliere kindercoach opleiding ook krijgt, maar dat allemaal bij elkaar en een beetje extra.
Het beetje extra is het Yoga Beer sausje!
De jarenlange ervaring van Mandy in het werken met ouders en kinderen als yogadocent, therapeut, coach en healer.
Steekwoorden: *Bewustzijn,  *Kleuter-, Kinder-, Tiener- en OuderKindYoga,
*Yoga & Mindfulness op school, bso en psz,
*Mindful&HealingYoga individueel of in een groep, *KinderMindfulness, *OuderKindMindfulness & Mindful Ouderschap, *Meditatie, *Creatieve werkvormen, *Kinder-, Tiener- en OuderCoaching, *KinderMassage,
*beginnende Healing & Reading technieken, *Intu√Įtief werken,
*Systemisch kijken en werken en wat is complementair werken.

Wat kan je doen na deze leergang:
Deze leergang is een mooie aanvulling voor professionals die al met kinderen, tieners en ouders werken, zoals coaches, leerkrachten, pedagogisch medewerkers, kinderyogadocenten en kindertherapeuten.
Heb je nog geen ervaring of werk je nog niet als professional, maar is dat wat je graag wilt gaan doen, dan is dit een mooi begin en kan je aan de gang als startend kinderyogadocent/kinderyogacoach/kindercoach

Wanneer zien wij elkaar?
De 2020-2021 opleiding start op: vrijdag 25 september 2020,
vervolg dagen 30 oktober, 27 november 2020
8 januari, 5 februari, 5 en 26 maart en 16 april 2021
We zien elkaar acht vrijdagen van 10.30 ‚Äď 16.30 uur.
De opleiding duurt 8 opleidingsdagen, een dag duurt 6 uur en vraagt daarnaast de investering van zelfstudie en zelfonderzoek van de ge√Įnteresseerden.
De opleiding is inclusief persoonlijke coaching en healing naast de opleidinsdagen, de yogales op vrijdagochtend voor de opleidingsdag van 9.00-10.15 uur en een 
Reiki I inwijding.
Van ons krijg je al het materiaal en een boekenlijst met aanbevolen boeken. Ook hierin word je niet verplicht boeken of dergelijke aan te schaffen.

De investering in deze mooie opleiding voor 2019/2020 tot
Helend KinderYogaCoach is: 850 euro ex 21% btw.
Maar vanwege het bizarre jaar met de lockdown van de afgelopen maanden hebben we besloten de Early Bird prijs dit jaar aan te houden als vaste prijs.
Dus ook dit aankomende seizoen betaal je nog de oude prijs van 799 euro ex 21% btw!

Heb je interesse en lijkt het je wat, laat het dan weten en maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek!
06-27511824 of yogabeerbussum@gmail.com