Yoga Beer Online

UPDATE maart 2020:
Vanwege het Coronavirus worden er op het moment geen lessen in onze heerlijke studio gegeven. Om onze eigen YogaBeren toch van een les te kunnen voorzien zijn er de aankomende tijd op de volgende momenten  live yogalessen via Hangouts.
-Maandagavond 20.00 uur HealingMindfulYoga 21+
-Dinsdagavond 19.00 uur MaandagTieners & MiniTieners dinsdag

-Dinsdagavond 20.00 uur Tiener/JongerenYoga
-Woensdagavond 20.00 uur HealingMindfulYoga 21+

Voor de KinderYoga groep en de MiniTienerYoga groep zijn we nog op zoek naar een oplossing. Voorlopig kunnen zij met de hieronder genoemde filmpjes toch yoga doen thuis 🙂

Hier vind je alle filmpjes met kinderyoga, yoga en meditatie oefeningen die we vanaf 2015 tot nu hebben opgenomen.
Wil je automatisch onze nieuwe filmpjes ontvangen? Abonneer je dan op ons YouTube kanaal.

Yoga Beer KinderYoga filmpjes:

De Kinderzonnegroet
De Kindermaangroet
De Kerstboommassage 2017
De WobbelYoga Zonnegroet 2018
De muis & de kikker
De buikademhaling
De houthakker
De fietspomp
Balansspelletje
Hoofd Opruimen
Bewegend leren (tafels oefenen op de wobbel met zelfgemaakte maskers :-))

Yoga Beer 30 minuten Yoga lessen:

Zachte Yoga vooroverbuigingen  december 2017
Zachte Yoga rugligging  januari 2018
Lichte Yoga Stevig Staan maart 2018
Morningstretch 10 minuten januari 2019
Makkelijke Zonnegroet februari 2019
MindfulYoga-1 april 2019
Nieuwjaars Yogales 2020
Immuunbooster Yoga maart 2020
Lente Detox Yoga maart 2020
MindfulYoga bij een pijnlijk lijf april 2020

Yoga Beer Meditaties: 

Aankomen/Landingsoefening
Mindfulness Bodyscan
ChakraMeditatie
Loslaten & Ontvangen
Bergmeditatie 
Mettameditatie
Pranayama Nadi Sodhana
HealingMeditatie