De examens zijn voorbij, maar vele tieners zitten nu in of voor de laatste toetsweken van het jaar en dat geeft stress!
Ook bij ons is dit merkbaar en vele ouders melden hun kinderen af omdat ze zoveel stress hebben en nog zoveel moeten doen.
De tieners en jongeren bij ons in de studio weten mijn filosofie hierover.
NIET afmelden, maar juist komen! Juist in deze week!
Dat ene uurtje ontspanning kan zomaar wonderen doen in je toetsweken. Minder stress, meer ontspanning, zorgt ervoor dat je meer stof opneemt en relaxt je toetsweek doorkomt!
Even een wetenschappelijk weetje:
Je hersenen nemen niet meer op als je uren achter elkaar boven een boek hangt! Juist even afstand nemen en ontspannen is de key. Succes lieve tieners, jullie kunnen het!