Er moeten mensen zijn… 

Sinds een aantal weken komt het volgende gedicht regelmatig bij mij langs. En iedere keer als ik het zie, lees, word ik er zo door geraakt. Het maakt me blij en ook een beetje melancholisch. En nu het weer op mijn pad komt, dacht ik dat het een mooi moment zou zijn om het te delen:
Er moeten mensen zijn
die zonnen aansteken,
voordat de wereld verregent.

Mensen die zomervliegers oplaten
als het ijzig wintert,
en die confetti strooien
tussen de sneeuwvlokken.

Die mensen moeten er zijn.

Er moeten mensen zijn
die aan de uitgang van het kerkhof
ijsjes verkopen,
en op de puinhopen
mondharmonica spelen.

Er moeten mensen zijn,
die op hun stoelen gaan staan,
om sterren op te hangen
in de mist.
Die lente maken
van gevallen bladeren,
en van gevallen schaduw,
licht.

Er moeten mensen zijn,
die ons verwarmen
en die in een wolkeloze hemel
toch in de wolken zijn
zo hoog
ze springen touwtje
langs de regenboog
als iemand heeft gezegd:
kom maar in mijn armen

Bij dat soort mensen wil ik horen
Die op het tuinfeest in de regen BLIJVEN dansen
ook als de muzikanten al naar huis zijn gegaan

Er moeten mensen zijn
die op het grijze asfalt
in grote witte letters
LIEFDE verven
Mensen die namen kerven
in een boom
vol rijpe vruchten
omdat er zoveel anderen zijn
die voor de vlinders vluchten
en stenen gooien
naar het eerste lenteblauw
omdat ze bang zijn
voor de bloemen
en bang zijn voor:
ik hou van jou

Ja,
er moeten mensen zijn
met tranen
als zilveren kralen
die stralen in het donker
en de morgen groeten
als het daglicht binnenkomt
op kousenvoeten

Weet je,
er moeten mensen zijn,
die bellen blazen
en weten van geen tijd
die zich kinderlijk verbazen
over iets wat barst
van mooiigheid
Ze roepen van de daken
dat er liefde is
en wonder
als al die anderen schreeuwen:
alles heeft geen zin
dan blijven zij roepen:
neen, de wereld gaat niet onder
en zij zien in ieder einde
weer een nieuw begin
Zij zijn een beetje clown,
eerst het hart
en dan het verstand
en ze schrijven met hun paraplu
i love you in het zand
omdat ze zo gigantisch
in het leven opgaan
en vallen
en vallen
en vallen
en OPSTAAN

Bij dát soort mensen wil ik horen
die op het tuinfeest in de regen BLIJVEN dansen
ook als de muzikanten al naar huis zijn gegaan
de muziek gaat DOOR
de muziek gaat DOOR
en DOOR

~Toon Hermans~

Er moeten mensen zijn..  is het Sprankje Beren Bezieling nummer 7 van 2018.
Wil jij ook iedere zondagmorgen een Sprankje Beren Bezieling inspiratiemail ontvangen?
Schrijf je dan hier in en ontvang 5 relaxtips!

Need some fuel? 

Heb  jij ook het gevoel dat je moe bent en dat je na vroeg naar bed gaan en een nacht slapen nog steeds moe bent? Verlang je naar zonnestralen? Heb je het idee dat alle multivitamine in de wereld er nog niet voor kunnen zorgen dat je je fit gaat voelen?
Gefeliciteerd en je bent niet alleen!

Zo midden in de winter begint ons systeem steeds meer uitgeput te raken en hebben we inderdaad behoefte aan zon. Daarnaast gaan wij het hele jaar in hetzelfde tempo door, terwijl de winter ons vraagt om even terug naar af te gaan en te rusten.

Wat kan je nou doen om de winter toch goed door te komen?
Blijf zacht en rustig in beweging. Ga naar buiten wandel. Blijf yoga doen. Mediteer. Eet voedende, aardse, winterse voeding en vul aan met vitamine en mineralen. En heel belangrijk, rust genoeg. Dus blijf lekker op tijd naar bed gaan. En echt waar, de winter gaat ook voorbij en dan heb je genoeg gerust om weer volledig te gaan als de lente weer uitbreekt!

Wat mij ook altijd helpt is healing muziek met een bepaalde resonantie. Die zet ik dan gewoon aan en ik ga lekker zitten of liggen en geef me even over.

Ik wens je veel yin en veel zen!

Need some fuel? is het Sprankje Beren Bezieling nummer 5 van 2018.
Wil jij ook iedere zondagmorgen een Sprankje Beren Bezieling inspiratiemail ontvangen?
Schrijf je dan hier in en ontvang 5 relaxtips!

Happy Blue Monday 

Morgen is het weer die ene maandag in het jaar waarin iedereen in een depressie raakt 😉
Blue monday, blauwe maandag, deprimaandag, is een naam, gegeven aan een datum voor de zogenaamd deprimerendste dag van het jaar. Meestal de derde maandag van januari, maar soms ook op de maandag van de laatste volle week van januari; in ieder geval altijd na 14 januari.

Om degenen die hier gevoelig zijn nou een beetje bij te helpen heb ik vandaag een stukje muziek bijgevoegd waarvan de trilling juist op een gelukkige frequentie zit. Zogenaamde ‘brainwave music’.

Ik vind het wel fijn en ontspannen en als ik er dan ook nog heel blij van word, dan is het het zeker waard. Geniet lekker!

https://www.youtube.com/watch?v=rGCtEPnYzM8

Happy Blue Monday is het Sprankje Beren Bezieling nummer 2 van 2018.
Wil jij ook iedere zondagmorgen een Sprankje Beren Bezieling inspiratiemail ontvangen?
Schrijf je dan hier in en ontvang 5 relaxtips!