OuderKindYoga op zondag

De laatste OuderKindYoga op zondag komt eraan en is op zondag 24 juni om 10 uur. Dit keer een OuderKind WobbelYoga les voor ouders met kinderen vanaf 5/6 jaar.

Heb je zin om mee te doen? Geef je dan snel op, want we hebben plek voor maar vier ouders met vier kinderen.
Dus snel een appje naar Mandy 06-27511824 of
een mailtje yogabeerbussum@gmail.com

Uiteraard gaan we in september weer verder met OuderKindYoga op zondag ūüôā

PeuterYoga

Zondag 25 maart is er weer een OuderPeuterKleuterYoga en wil je meedoen? Geef je dan snel op!

Omdat er weer wat meer vraag is van ouders met peuters om speciale yogalessen te organiseren, gaan we onze vrijdagochtend OuderPeuterYoga weer herintroduceren.

Speciaal voor de hele kleintjes vanaf 2 jaar tot 4 jaar samen met een ouder van 10.45 tot 11.30 uur yoga , helemaal afgestemd op de belevingswereld van peuters.
In deze groep is de ouder heel belangrijk. Deze hele jonge kinderen hebben de geborgenheid en veiligheid van hun ouder nabij nodig om zich te kunnen ontwikkelen.

In de les maken we gebruik van leuke peuterthema’s en zijn we bezig met het bewust worden van ons lichaam. Naast yoga gebruiken we massages, muziek, liedjes, dansjes en spelletjes.

De vergoeding is 35 euro per maand of 12,50 euro per losse les. Bij genoeg animo start deze nieuwe les op vrijdag 6 april 2018.

Geef je peuter en jezelf nu op!
yogabeerbussum@gmail.com
06-27511824

     

Koude voorjaarsvakantie…¬†

Terwijl bijna het hele Gooi op wintersport is en op de lange latten staat, hebben we in Nederland eindelijk een echte winter.
Al twee weken schijnt de zon en is het koud, echt lekker koud en dat blijft nog even zo. En met een beetje geluk kunnen we de aankomende week op de ijzers staan en lekker gaan schaatsen. Heerlijk!

Maar niet iedereen wordt hier heel blij van en er zijn ook mensen die verlangen naar meer zon en meer warmte. Helaas moeten ze nog even wachten, maar ik heb lekkere warme tips voor je!

-Naast een warme chocolademelk (met of zonder slagroom en met of zonder rum) geniet ik altijd van gemberthee. Verwarmende thee en ook heerlijk bij buikpijn.
-Soep, ik kan er geen genoeg van krijgen. Stevige winterse soepen met of zonder vlees, maar met heel veel groente.
-Een warm bad met dode zeezout en magnesium toevoeging, heerlijk warm en ontspannen.
-Een bezoek aan de sauna, niet mijn favoriet, maar kan met dit weer heerlijk zijn.
-Zonnebankje..
-Laat je masseren met verwarmende olie, heel fijn.
-En ga gewoon wel naar buiten en geniet van dit prachtige weer en stook een vuurtje en ga er met een dekentje gezellig bij zitten, vooral met de kinderen een feestje. Een paar stokken en wat brooddeeg en misschien een lekker wijntje voor pappa en mamma.

Gaan al deze tips voor jou nou niet helpen, dan moet je misschien overwegen een ticket te boeken naar een warm oord, met witte stranden en palmbomen, een lekkere hangmat en een heerlijke warme zon en met een beetje geluk kan je dan tegen mei weer terugkomen, want dan is die kou hier wel verdreven ūüėČ

Geniet van de voorjaarsvakantie!

Een koude voorjaarsvakantie..  is het Sprankje Beren Bezieling nummer 8 van 2018.
Wil jij ook iedere zondagmorgen een Sprankje Beren Bezieling inspiratiemail ontvangen?
Schrijf je dan hier in en ontvang 5 relaxtips!

WobbelYoga 

Het is eindelijk zover!
We gaan starten met WobbelYoga. Het eerste blok van zes weken start op maandag 5 februari a.s. van 17.00-18.00 uur  in de Yoga Beer studio.
Er is plek voor zes kinderen tussen de 6 en 12 jaar. En voor het eerste blok zijn nu nog maar 3 wobbels vrij!

Op zondag 25 februari is de eerste OuderKind WobbelYogaworkshop!

WobbelYoga is het Sprankje Beren Bezieling nummer 3 van 2018.
Wil jij ook iedere zondagmorgen een Sprankje Beren Bezieling inspiratiemail ontvangen?
Schrijf je dan hier in en ontvang 5 relaxtips!