Waarom juist wel Yoga tijdens toetsweek!

De examens zijn voorbij, maar vele tieners zitten nu in of voor de laatste toetsweken van het jaar en dat geeft stress!
Ook bij ons is dit merkbaar en vele ouders melden hun kinderen af omdat ze zoveel stress hebben en nog zoveel moeten doen.
De tieners en jongeren bij ons in de studio weten mijn filosofie hierover.
NIET afmelden, maar juist komen! Juist in deze week!
Dat ene uurtje ontspanning kan zomaar wonderen doen in je toetsweken. Minder stress, meer ontspanning, zorgt ervoor dat je meer stof opneemt en relaxt je toetsweek doorkomt!
Even een wetenschappelijk weetje:
Je hersenen nemen niet meer op als je uren achter elkaar boven een boek hangt! Juist even afstand nemen en ontspannen is de key. Succes lieve tieners, jullie kunnen het!

Afscheid, afronden, het einde van een mooie periode <3

Bericht van 15 oktober 2018

THE STORY OF…
Yoga Beer is ontstaan in januari 2011. Vanuit een behoefte die al heel lang in mij aanwezig was om met kinderen te gaan werken en nog duidelijker werd na het overlijden van mijn dochter in september 2010.
Isabelle werd stil geboren en wij wisten al vroeg in de zwangerschap dat ze het syndroom van Down en een hartafwijking had. Toch kwam haar stilgeboorte onverwacht. Ook al was het intens verdrietig, het was ook een bijzonder mooi moment in mijn leven en de katalysator om nu eindelijk te gaan doen waar mijn hart altijd al lag.
Sinds 2005 werkte ik als natuurgeneeskundig therapeut, gaf coachings en healings aan voornamelijk vrouwen & moeders, en meditatie- en mindfulness-lessen, maar yoga deed ik vooral voor mezelf.
Tijdens mijn kinderyoga opleiding (2011), die ik in eerste instantie deed om mijn rouw een plek te geven, deed ik ook een opleiding in fluisteren en creatieve therapie. Het balletje rolde als vanzelf en de eerste kinderen kwamen direct  de studio en praktijk binnen. Dit moest ik doen, dit was ook wat Isabelle mij kwam brengen. Na verdere scholing tot kindercoach en nog meer specialisme in yoga, mindfulness, coaching en healing gericht op kinderen en ouders, bleef de studio en praktijk maar groeien. Yoga Beer werd een begrip in Bussum en omgeving, maar ook ver daar buiten, en is inmiddels ook een opleidingscentrum voor andere helende kinderyoga coaches geworden.
Na jaren van enorme groei heeft Yoga Beer in 2018 gekozen voor verdieping. Een verhuizing naar een fijne groene en rustige plek in Bussum, niet nog meer groepen gaan draaien, maar minder en de groepen die we hebben volledige aandacht blijven geven. Zowel in de lessen, de coaching en healing consulten en in de opleiding is aandacht de belangrijkste pijler.
Dank je wel lieve, mooie Isabelle Madelief de Beer voor jouw aandeel in Yoga Beer

Deze tekst vind je op onze website en nu, juni 2022, 11 jaar later, gaat mijn verhaal verder,
maar Yoga Beer helaas niet. In ieder geval niet in deze vorm.
Er is de afgelopen jaren veel veranderd en ook wij bij Yoga Beer zijn aan verandering onderhevig, maar de verandering werd versneld door de lockdowns tijdens COVID-19 en geheel onverwacht de verkoop van het pand op de Herenstraat afgelopen december.
Tijd om de som op te maken. Wat wil ik en waar is er behoefte in dat wat ik bied?
We hebben de lockdowns doorstaan, maar ons ledenaantal is inmiddels de helft van wat het eind 2019 was. Heel confronterend, maar ook goed om mee te nemen bij de beslissing doorgaan of niet.
Inmiddels weet ook iedereen dat ik door omstandigheden niet meer terug wil naar 12 yogalessen en gemiddeld 6 coachings in de week en dat ik wat meer ruimte voor mezelf wil gaan innemen.

Maar hoe dan wel?
De afgelopen maanden ben ik heel veel gaan voelen. Waar word ik blij van, waar krijg ik energie van en waar loop ik op leeg? Hier heb ik de tijd voor genomen en dat heeft ervoor gezorgd dat ik nu met heel mijn hart en ziel een keus heb gemaakt.

*Wij blijven intuïtief coachen en healen waarin ik me voornamelijk richt op de (jonge) vrouw 
  van 10 tot 100 en het gezinssysteem.
*Wij blijven opleiden, zoals de Helend Coach & Opvoeden vanuit EigenWijsheid
  en de Helend KinderYogaCoach
*Wij blijven op maat lessen, workshops en trainingen op locaties aanbieden op het gebied
  van Kinder/TienerYoga & Mindfulness
*Wij blijven in kleine groepen Gentle Yoga en Yoga bij chronische pijn en Anusara Yoga
  aanbieden voor 21+
*Wij blijven tieneryoga aanbieden vanaf 12 jaar (middelbare school) in kleine groepen op onze eigen locatie

Maar

*Wij stoppen met kinderyoga & ouderkindyoga geven op onze eigen locatie. 

*Wij stoppen met yoga geven aan de jongste tieners (10-12 jaar) op onze eigen locatie

*Wij stoppen met kindercoaching van 4-10 jaar 

Rinske blijft aan ons verbonden en zal naast haar nieuwe uitdaging waar ze per juli as start alle kleuter & kinderyoga op locatie verzorgen
Mandy blijft de yoga voor de tieners en volwassenen doen en de coachings en opleidingen zowel op onze eigen plek als op locatie. Daarnaast gaat ze zich meer richten op haar andere bedrijf.

Dan de belangrijke vraag:
Waar gaan we dat doen?
We kunnen het nog niet zeggen, maar we kunnen wel zeggen dat we na een intense zoektocht  een prachtige kleine AtelierStudio hebben gevonden niet zo ver van onze locatie nu. Omdat het contract nog getekend moet worden, komen we hier volgende week op terug, net als het rooster vanaf september.
De bedoeling is dat er straks nog 2 tienergroepen zijn en 3 volwassen groepen (1 avon
d en 2 ochtenden) Dit alles hangt af van de animo van aanmeldingen in het nieuwe seizoen. Er zullen wel minder plekken zijn per les (6 per les live en online tot 10) en vol is vol.
Wel zullen net als nu ook hybride blijven.

Op het moment dat de handtekening is gezet, en dat zal begin volgende week zijn, zullen we nog een mail versturen met het nieuwe adres en het nieuwe rooster per 1 september. En dan kan iedereen die vanaf september weer graag bij ons yoga wilt komen doen zich opnieuw opgeven onder ook nieuwe voorwaarden.

Rest ons nog iedereen enorm te bedanken voor al het vertrouwen de afgelopen jaren en we hopen iedereen deze laatste weken nog even in de studio te zien. (kom je lessen inhalen!)

Lieve groet
van de Yoga Beren

OuderKindYoga met Moederdag

Zondag 8 mei is het Moederdag & staat er een OuderKindYoga gepland.
Een bijzondere editie die in het teken staat van mamma. Voor alle kindjes die hun mamma die ochtend meenemen is er een leuke Moederdagactie.
Je betaald 15 euro ipv 19,50 en een kleinigheidje van jou en ons aan je mamma.

Geef je snel op, want er is maar beperkt plaats

🤍

KinderYoga Module Intensiv

Altijd al willen weten hoe je kinderyoga kan toepassen? Thuis of in de klas?
Of altijd al kinderyogalessen willen gaan geven?
Of ben je therapeut, coach, IBer, jeugdwerker, klassenassistent, pedagogisch medewerker of gewoon geinteresseerd, dan is dit een hele leuke training!

In deze vierdaagse Intensiv leer je alles over KinderYoga & Mindfulness,
maar ook over peuter- & kleuteryoga, tieneryoga, ouderkindyoga en
kinderyogacoaching en tieneryogacoaching.
Vier intensieve dagen, maar dan krijg je meteen alles mee!

De KinderYoga module Intensiv is in 2022 op
Vrijdag 10 & 17 en zaterdag 11 & 18 juni 2022

Vergoeding 450 euro
exclusief btw, inclusief de Yoga Beer KinderYogakaarten twv 27,50 euro

*De intensiv zijn vier volle dagen in twee weekenden (vrijdag & zaterdag)
*Yoga ervaring is een pre maar niet noodzakelijk
*Een open en positieve houding is alles wat je nodig hebt 🙂

Opgeven:
yogabeerbussum@gmail.com
Mandy: 06-27511824
Wil je eerst even kennismaken? Je bent van harte welkom!

Yoga Beer KinderYogaKaarten

Help! We zoeken een nieuwe studio

Terwijl we bezig waren met de laatste lessen voor de kerstvakantie, het jaar 2021 aan het afronden, gingen we voor de derde keer in lockdown, dus weer geen zachte afronding in de studio, maar deur dicht en alles klaar.
En op die laatste vrijdag kregen wij een aangetekend schrijven  dat we een nieuwe verhuurder hebben en die zei het huurcontract op!
Dat is nog eens een vriendelijke kennismaking…
*
Tijd om te bezinnen en op zoek naar een nieuwe plek.
Yoga Beer zoekt een nieuwe, kleine studio. Het liefst in een groene omgeving en het mag ook een schuur, tuinhuis, kas of iets dergelijks zijn. Wie weet iets? Wie heeft of kent iets?
We hebben niet heel veel tijd, al hopen we dat we het seizoen hier mogen afmaken.

*delen is 

🤍