PeuterYoga

Zondag 25 maart is er weer een OuderPeuterKleuterYoga en wil je meedoen? Geef je dan snel op!

Omdat er weer wat meer vraag is van ouders met peuters om speciale yogalessen te organiseren, gaan we onze vrijdagochtend OuderPeuterYoga weer herintroduceren.

Speciaal voor de hele kleintjes vanaf 2 jaar tot 4 jaar samen met een ouder van 10.45 tot 11.30 uur yoga , helemaal afgestemd op de belevingswereld van peuters.
In deze groep is de ouder heel belangrijk. Deze hele jonge kinderen hebben de geborgenheid en veiligheid van hun ouder nabij nodig om zich te kunnen ontwikkelen.

In de les maken we gebruik van leuke peuterthema’s en zijn we bezig met het bewust worden van ons lichaam. Naast yoga gebruiken we massages, muziek, liedjes, dansjes en spelletjes.

De vergoeding is 35 euro per maand of 12,50 euro per losse les. Bij genoeg animo start deze nieuwe les op vrijdag 6 april 2018.

Geef je peuter en jezelf nu op!
yogabeerbussum@gmail.com
06-27511824

     

Koude voorjaarsvakantie… 

Terwijl bijna het hele Gooi op wintersport is en op de lange latten staat, hebben we in Nederland eindelijk een echte winter.
Al twee weken schijnt de zon en is het koud, echt lekker koud en dat blijft nog even zo. En met een beetje geluk kunnen we de aankomende week op de ijzers staan en lekker gaan schaatsen. Heerlijk!

Maar niet iedereen wordt hier heel blij van en er zijn ook mensen die verlangen naar meer zon en meer warmte. Helaas moeten ze nog even wachten, maar ik heb lekkere warme tips voor je!

-Naast een warme chocolademelk (met of zonder slagroom en met of zonder rum) geniet ik altijd van gemberthee. Verwarmende thee en ook heerlijk bij buikpijn.
-Soep, ik kan er geen genoeg van krijgen. Stevige winterse soepen met of zonder vlees, maar met heel veel groente.
-Een warm bad met dode zeezout en magnesium toevoeging, heerlijk warm en ontspannen.
-Een bezoek aan de sauna, niet mijn favoriet, maar kan met dit weer heerlijk zijn.
-Zonnebankje..
-Laat je masseren met verwarmende olie, heel fijn.
-En ga gewoon wel naar buiten en geniet van dit prachtige weer en stook een vuurtje en ga er met een dekentje gezellig bij zitten, vooral met de kinderen een feestje. Een paar stokken en wat brooddeeg en misschien een lekker wijntje voor pappa en mamma.

Gaan al deze tips voor jou nou niet helpen, dan moet je misschien overwegen een ticket te boeken naar een warm oord, met witte stranden en palmbomen, een lekkere hangmat en een heerlijke warme zon en met een beetje geluk kan je dan tegen mei weer terugkomen, want dan is die kou hier wel verdreven 😉

Geniet van de voorjaarsvakantie!

Een koude voorjaarsvakantie..  is het Sprankje Beren Bezieling nummer 8 van 2018.
Wil jij ook iedere zondagmorgen een Sprankje Beren Bezieling inspiratiemail ontvangen?
Schrijf je dan hier in en ontvang 5 relaxtips!

WobbelYoga 

Het is eindelijk zover!
We gaan starten met WobbelYoga. Het eerste blok van zes weken start op maandag 5 februari a.s. van 17.00-18.00 uur  in de Yoga Beer studio.
Er is plek voor zes kinderen tussen de 6 en 12 jaar. En voor het eerste blok zijn nu nog maar 3 wobbels vrij!

Op zondag 25 februari is de eerste OuderKind WobbelYogaworkshop!

WobbelYoga is het Sprankje Beren Bezieling nummer 3 van 2018.
Wil jij ook iedere zondagmorgen een Sprankje Beren Bezieling inspiratiemail ontvangen?
Schrijf je dan hier in en ontvang 5 relaxtips!

We gaan maandag 8 januari weer beginnen

De kerstvakantie is voorbij en maandag 8 januari starten alle yogalessen weer! Voor de andere lessen staan de startdata tussenhaakjes.
En uiteraard ben je van harte welkom om mee te doen.
Altijd een gratis proefles 🙂

ROOSTER  SEIZOEN 2017-2018
KINDEREN –TIENERS – VOLWASSENEN
Maandag   KinderYoga op school                                              Demi
Maandag   MindfulKids vanaf 8 jaar 16.00 (5-3-18)         Mandy
Maandag   WobbelYoga 6-10 jaar 17.15 (5-2-18)               Mandy
Maandag   TienerYoga Maxi 13-18 jaar 19.00                      Mandy
Maandag   Yoga & Meditatie 20+ om 20.15 uur                 Mandy

Dinsdag     KinderYoga 5-7 jaar 16.00                                      Mandy
Dinsdag     KinderYoga 7-10 jaar 16.45 VOL                          Mandy
Dinsdag     TienerYoga Mini 10-13 jaar 17.30 VOL              Mandy
Dinsdag     MindfulTeens vanaf 12 jaar 18.45 (6-3-18)     Mandy
Dinsdag     Mindful Ouderschap 18+ 20.00 (13-2-18)       Mandy

Woensdag  Yoga & Meditatie 20+ om 9.15                           Mandy
Woensdag  TienerYoga Mini 10-13 jaar 17.30                      Mandy
Woensdag  TienerYoga Maxi 13-18 jaar 19.00 VOL          Mandy
Woensdag  Yoga & Meditatie 20+ om 20.15                         Mandy

Donderdag  KinderYoga op school                                             Demi
Donderdag  Thee in het KinderYogaAtelier 16.00             Demi      
Donderdag  Thee in het KinderYogaAtelier 17.30              Demi
Donderdag  TienerYoga Maxi 13-18 jaar 19.00                    Laura

Vrijdag        Yoga & Meditatie 20+ om 9.15                              Mandy

OuderKindYoga iedere 6 weken op zondag                          Mandy
In principe in de studio maar met mooi weer buiten op landgoed Bantam.