BerenTheater

Sinds 2015 zijn wij zo nu en dan filmpjes gaan opnemen om ons zelf te promoten en te laten zien. Daar werd leuk op gereageerd en daar kwam de vraag ook uit voort of we ook niet wat oefeningen willen gaan opnemen. In eerste instanties meditaties, later kinderyoga en sinds kort ook korte yoga lessen van 30 minuten voor volwassenen.
Hieronder de filmpjes die online zijn op ons YouTube kanaal.
Wil je automatisch onze nieuwe filmpjes ontvangen? Abonneer je dan op ons kanaal.

Yoga Beer KinderYoga filmpjes:

De Kinderzonnegroet
De Kindermaangroet
De Kerstboommassage 2017
De WobbelYoga Zonnegroet 2018

Yoga Beer 30 minuten Yoga lessen:

Zachte Yoga vooroverbuigingen  december 2017
Zachte Yoga rugligging  januari 2018
Lichte Yoga Stevig Staan maart 2018

Yoga Beer Meditaties: 

Aankomen/Landingsoefening
Mindfulness Bodyscan
ChakraMeditatie
Loslaten & Ontvangen
Bergmeditatie 
Mettameditatie