Midwinter Stilte

Donderdag 21 december is het weer mijn favoriete dag in het donkerste gedeelte van het jaar, Midwinter. Het donkerste en stilste moment van het jaar en vanaf nu terug naar het licht.
Zoals ieder jaar is dit een reden voor mij om te vieren en in die week zullen we in alle lessen de lichtmeditatie doen en zoals de hele maand december een heerlijke yoga nidra om lekker in jezelf te kruipen en in stilte te zijn.

Dit jaar vier ik het op de dag zelf ook met een Stilte wandeling en uiteraard ben je van harte welkom om mee te wandelen.
De ochtend is volledig in stilte en start deze keer buiten. We gaan naar buiten voor een  stiltewandeling van 1,5 uur, na terugkomst staat er een kop thee klaar en we sluiten af met een korte meditatie om het licht weer te verwelkomen.
Investering voor deze stilteochtend is jouw volledige stille zelf en je mag een donatie geven in de vorm van wat voor jou passend is of voor het Yoga Beer Spaarpotje.

Wil je meelopen? Geef je dan op: yogabeerbussum@gmail.com of 06-27511824

Midwinter Stilte is het Sprankje Beren Bezieling nummer 51 van 2017.
Wil jij ook iedere zondagmorgen een Sprankje Beren Bezieling inspiratiemail ontvangen?
Schrijf je dan hier in.

Midwinter Stilte Wandeling

Midwinter, 21 december, is wat mij betreft de meest bijzondere dag van december en die vier ik ieder jaar. De kortste dag, het begin van de winter en terug naar het licht.
Dit jaar ga ik dat buiten doen met een Stilte wandeling en als je wilt , loop dan mee.

Op donderdag 21 december 2017 van 09.30 tot 11.30 uur.
Deze dag is toegankelijk voor iedereen die een Mindfulnesstraining heeft gevolgd bij ons of bij een ander of wie geïnteresseerd is om een ochtend in stilte te zijn op de kortste dag van het jaar en ons klaar te maken om terug te gaan naar het licht.
De ochtend is volledig in stilte en start deze keer buiten.

We gaan naar buiten voor een  stiltewandeling van 1,5 uur, na terugkomst staat er een kop thee klaar en we sluiten af met een korte meditatie om het licht weer te verwelkomen.

Investering voor deze stilteochtend is jouw volledige stille zelf en je mag een donatie geven in de vorm van wat voor jou passend is of voor het Yoga Beer Spaarpotje.

Geef je op: yogabeerbussum@gmail.com of 06-27511824