30 min MindfulYoga thuis

Afgelopen maandag hebben we een heerlijke sneeuwrijke dag gehad en hebben we besloten om daarvan te gaan genieten, binnen of buiten, en de lessen te laten vervallen.

Maar om dat toch een beetje goed te maken voor de mensen die liever even op de mat waren komen liggen, hebben we een kort lesje gemaakt van 30 minuten en die online gezet.

Heb je zin in 30 minuten yoga, lekker thuis op je eigen mat, neem dan een kijkje en doe mee!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *